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Escada Horizontal Standart

Melhoria da força das mãos, resistência muscular do tronco e membros superiores, além de ajudar na destreza corporal.

REF: LAR014 Categorias: ,
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Grupo Muscular Trabalhado:

Serrátil Ant/Post
Peitoral Maior
Deltóides
Trapézio
Grande Dorsal
Rombóides
Bíceps Braquial

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