Grupo Muscular Trabalhado:
Reto Femural
Vasto Lateral
Vasto Medial
Vasto Intermédio
Glúteo Máximo
Semitendinoso
Semimembranoso
Bíceps Femural
Auxilia na coordenação motora, equilíbrio e desenvolvimento dos membros inferiores.
Grupo Muscular Trabalhado:
Reto Femural
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