Grupo Muscular Trabalhado:
Serrátil
Rombóides
Oblíquo
Infra-espinhal
Adutor Longo
Glúteo Máximo
Adutor Breve
Glúteo Mínimo
Adutor Magno
Grande Dorsal
Equipamento que trabalha o tronco e o quadril, proporcionando equilíbrio e força.
Grupo Muscular Trabalhado:
Serrátil
Rombóides
Oblíquo
Infra-espinhal
Adutor Longo
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